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雷竞技在线平台-刚刚！风云突变圣安东尼奥马刺转会期绝杀压哨葡萄牙体育围绕CBA常规赛远射贴柱，纽约尼克斯清晨远射贴柱(华盛顿奇才vs圣安东尼奥马刺)

Sat, 07 Nov 2026 03:23:06 +0800

导读：

　　北京时间9月1日消息，据辽宁男篮官方微博透露，在昨日体测过程中受伤的球队内线李晓旭确认为右脚跟腱断裂。他将马上前往北京接受治疗。

　　“【李晓旭右脚伤情确诊为跟腱断裂]】昨日下午在沈阳体院进行的CBA体测折返跑测试中意外受伤的李晓旭，当晚在队医陪同下前往中国医大一院进行了核磁共振检查，被确诊为右脚跟腱断裂。

　　近日，李晓旭将前往北京进行后续治疗，让我们一起祝福他早日康复！同时也感谢广大球迷朋友们对晓旭的关心和爱护。”

　　据辽篮透露，李晓旭是在CBA北区体测折返跑环节中突然受伤倒地，并在当日晚间被确诊为跟腱断裂。目前还没有李晓旭伤情的进一步报道，他是否将因此错过新赛季CBA的比赛，还需等待接下来的检查结果。

　　一时间，咱们辽宁男篮的球迷们，可着急了！二哥，挺住啊！

　　还有的铁杆球迷担心着咱辽篮这赛季，

　　“不知道晓旭这赛季能不能报销啊？他是辽宁队内线核心，无可替代啊！”

　　“辽宁啊，这赛季可别玩完啊！”

　　不过，大家还是怀抱希望，“我们还有大侄子，辽宁男篮，还会冠军！”

　　除了咱们的晓旭外，不少体育明星也因跟腱撕裂而修整很长时间，甚至体验生涯告一段落：

　　刘翔

　　受伤年龄：24岁

　　伤情回顾：2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会，刘翔连续因为跟腱伤势提前退赛。

　　据刘翔表示，自己跟腱受伤的时间已经记不清了，但可以肯定的一点是，从北京奥运会爆发到此后4年的反复，再到伦敦奥运会二度受创，这条长度只有15厘米的跟腱，已经让刘翔从巅峰彻底滑落到了最低谷。

　　贝克汉姆

　　受伤年龄：35岁

　　伤情回顾：距离南非世界杯开幕仅剩87天时，贝克汉姆意外倒下，他被诊断为左脚跟腱断裂，需要修养3-5个月。

　　摩西-马龙

　　受伤年龄：39岁

　　伤情回顾：94-95赛季，已经39岁的马龙宣布复出，加盟圣安东尼奥马刺，可在为马刺队打了19场比赛之后马龙就遭遇右脚跟腱撕裂，尽管他很快就接受了手术，却没能重新回到赛场。

鞍山市乒羽之城，小编身边就有很多热爱乒乓球、羽毛球的小伙伴们。而他们之间，也发生过跟腱受伤。

　　跟腱断裂也“钟情”于青年

　　跟腱断裂已是众多运动员的“通病”，难道跟腱断裂只是“钟情”于运动员？其实不然，普通百姓也一样会被“击中”。如打羽毛球、打篮球、踢足球等。特别是，打羽毛球的后退、跳跃、扣杀这一系列动作，打篮球的扣球的姿势，百米冲刺等快速的竞技比赛等。

　　其实跟腱突然受伤，有些人是之前有过损伤或是炎症，自己并不知道。跟腱断裂主要发生在疲劳时，一些体重大的年轻人不经常训练，在身体疲乏的状态下长时间。

　　据了解，跟腱受伤从十几岁的少年到几十岁的老人，但大多发生到肌肉发达的青年人身上。因为肌肉发达的青壮年，在运动时，肌肉更加紧实，如果运动前没有充分的拉伸热身，运动姿势不当，当猛的跳跃如打羽毛球或忽然发力如足球射门时，就会造成跟腱完全或部分断裂。

　　平时运动时防止跟腱损伤的注意事项：

　　1．运动前，做好热身伸展运动。筋骨活动开，小腿肌肉绷得太紧或过于疲劳，那么运动产生的冲击力传到跟腱，就有可能引起跟腱炎。

　　2．加强力量：重负荷小腿运动能够让跟腱承受更大的力量。

　　3. 身体强化：增强式训练可以提高小腿和踝关节处的肌肉、肌腱和韧带的运动水平。

　　4. 伸展运动：小腿伸展运动可以提高肌腱的柔韧性。

　　5. 平衡能力：进行一些提高你身体平衡能力的运动，锻炼你的身体感受能力。

　　6.挑选合适的鞋子，如果鞋子过大，人往往会弯曲脚趾抠住鞋底，这个动作会过度使用跖腱膜和相关组织，导致局部肌腱劳损，引发跟腱炎。

　　7．跑步距离增加过快、训练过量，会给跟腱带来更大的冲击力。在进行身体锻炼时，一定要循序渐进，慢慢加量。

　　8、走跑场地太硬、跑鞋太硬等都有可能引发跟腱炎症。在鞋跟内加一层垫帮助减缓跟腱紧张。

　　9、不要让自己运动得太疲劳，尤其是小腿肌肉发硬了的时候，最好休息一会。

　　最后，让我们来看看跟腱损伤之“暗算”档案：

　　一：食品

　　特别注意一下食物中有可能激素含量超标的那些，比如猪肉、鸡肉等肉类食品，饲料里往往会添加激素。此外转基因的食品也多加小心。

　　二：药物

　　——激素。食物里残存的那点激素都足够对我们的跟腱造成显著的不良影响，如果是治病过程中直接应用激素这里不得不提一提封闭的事，封闭用的药品中往往会有激素，可以增强止痛效果，而且帮助消肿，但这往往要在比较漫长的时间内影响到肌腱的强度。

　　——喹诺酮类抗生素。这类抗生素抗菌谱较广、高效、使用方便及不良反应少等特点，目前在临床上被广泛应用。然而，它为数不多的不良反应中就有肌腱炎这一条。有个别体质敏感的人应用这类药物之后甚至直接造成跟腱急性炎症，断掉的也屡见报道。它们的名字一般是“XX沙星”。

　　——另外，其他抗生素也偶尔见有跟腱损伤的例子，比如阿奇霉素，但可能跟个人的体质有关，属于过敏反应，不具有普遍性。

　　三：鞋

　　先烧鞋再烧拍！在所有羽毛球运动装备中，重要性排第一的绝对是鞋！羽毛球运动中几乎每一次动作都要考验跟腱的强度，突然的启动，快速的蹬转，夸张的大跨步，猛烈的急刹车，暴力的跳杀……很容易造成跟腱的疲劳损伤，导致跟腱水肿、充血、纤维变性等。尤其是当你穿了一双不好的球鞋的时候，跟腱的退变速度是惊人的。

　　说到鞋的问题，不得不特别说一说另外一种对跟腱具有极其强大杀伤力的鞋——高跟鞋！掂着脚的时候跟腱最吃力，而穿上高跟鞋走路，那不是一直被动的掂着脚吗？鞋跟越高越吃力，对跟腱的影响也越明显！

　　四：场地

　　羽毛球鞋的保护功能的发挥是针对特定场地条件的。水泥地，沙石地这样的恶劣场地自不必说。标准的塑胶场地的地板，是要先有木头龙骨支架，上面再铺木地板，最后在木地板的上面再铺塑胶，这样的场地有很好的弹性性能，最适合羽毛球运动。

　　五：身体素质锻炼

　　如果练得科学，如果练得合理，其实身体素质锻炼应该是保护我们免受运动伤害最根本最彻底最有力的保障。然而，我们业余朋友在这一方面往往存在锻炼不当的情况。最常见的是过度，以及片面。比如为了强化体能而过量、过猛训练，或过快的增加训练强度，这样往往直接伤害到关节、肌腱等，当然跟腱也包括在内；又比如为了加强某一部位的力量而过分锻炼特定的某一块或一组肌肉，导致肢体力量对比的相对失衡，一部分强了，其他部分就相对弱了，无法对其构成充分的制约，为运动伤害埋下了隐患。专业的羽毛球运动员跟腱断裂的几率远比我们业余爱好者的少,这主要就是得益于长期的合理的身体素质锻炼。

　　（来源：北方晨报新媒体综合新浪体育、新浪微博、网络整理）

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Fri, 06 Nov 2026 10:40:50 +0800

199899赛季，贾森威廉姆斯效力于萨克拉门托国王，总共出战50场比赛，全部作为首发球员登场他在场上的平均时间为361分钟，投篮命中率为374%，三分球命中率为31%，罚球命中率为752%威廉姆斯在进攻端表现出色，场均能贡献03次助攻，28次抢断，以及31次篮板防守端，他场均贡献28次；哈登认为输球是因为阵容不齐整，相关阐述如下哈登采访表态在篮网客场101 112不敌萨克拉门托国王，遭遇六连败后的赛后采访中，哈登明确表示“我不担心这个连败，我们的阵容一直都不整齐，输球是很正常的”，且提到此前一直在表达相关看法，还称全明星周末之后希望能全员齐整篮网阵容状况本；202223赛季美媒列出的30支球队中进攻犯规次数最多的球员具体如下俄克拉荷马雷霆多尔特，共93次进攻犯规纽约尼克斯贾伦布伦森，共77次进攻犯规萨克拉门托国王戴维斯米切尔，共53次进攻犯规波士顿凯尔特人斯玛特，共52次进攻犯规圣安东尼奥马刺特雷琼斯，共50次进攻犯规；国王队在迁移主场对外名称变更等过程中，从罗彻斯特皇家辛辛那提皇家堪萨斯城奥马哈国王堪萨斯城国王，最终成为我们熟知的萨克拉门托国王其队史成绩虽不算特别亮眼，但也曾一次夺得NBA总冠军1951年，三次成为太平洋赛区的领头羊回顾队史，国王队在上世纪五十年代初期七十年后期至八十年代；在联合试训中，斯图尔特面对格里姆斯和赖特等新秀时表现不佳，完全处于下风，最终在选秀大会中落选随后，斯图尔特代表萨克拉门托国王参加了夏季联赛，但表现令人失望，场均仅贡献32分1篮板04助攻，命中率只有25%，三分球更是一球未进现状与未来尽管夏季联赛表现糟糕，但斯图尔特仍获得了国王队的；前上海队外援雷麦卡勒姆转战波兰联赛，其职业生涯表现未达预期，确实存在在主流联赛中难以立足的情况具体说明如下NBA经历与表现雷麦卡勒姆在2013年NBA选秀次轮第36顺位被萨克拉门托国王选中，但NBA生涯表现平平他共出场154次，场均182分钟内贡献6分2篮板24助攻，投篮命中率408%，三分命中；这说明在12月21日比赛前，无法确定勇士是否还会以残阵上场，主力队员能否回归参赛存在不确定性国王取胜机会分析国王自身状态不稳定萨克拉门托国王目前排名在西部第11的位置，联赛战绩12胜18负在最近的比赛中，状态极其不稳定，从三连胜逆转成三连败，接着又是在胜负之间来回交替例如在12月16日对阵。

美媒评选的202425赛季实力排行榜前十名球队依次为波士顿凯尔特人俄克拉荷马雷霆达拉斯独行侠明尼苏达森林狼纽约尼克斯费城76人丹佛掘金萨克拉门托国王密尔沃基雄鹿印第安纳步行者，其中湖人勇士未进入前十具体介绍如下波士顿凯尔特人拥有联盟最可怕的首发阵容，杰森塔图姆杰伦布朗；格林的防守可弥补开拓者锋线短板3 萨克拉门托国王激活福克斯，但需解决更衣室问题需求匹配国王后场福克斯速度极快，但缺乏组织型锋线，格林的传球视野可提升进攻流畅性其防守硬度能改善国王外线漏人问题交易可行性国王可送出巴恩斯1800万年薪或霍姆斯1200万年薪，搭配选秀权吸引勇士或通过三方交易腾出空间；“如果没错的话楼主所说应该是在与萨克拉门托国王的比赛中的打架，打架事件的主角，也就是打加内特的人是当时国王队的后卫安东尼·皮勒当时是0304赛季季后赛的西部半决赛，第六场比赛第三节结束前312秒，皮勒先朝加内特来了一记“霸王肘”，使加内特痛得倒在地上几秒钟之后，加内特也不甘示弱；签约动态据名记Shams报道，威利·考利斯坦与休斯顿火箭达成一年合同协议此次签约为非保障性质，他需在训练营中通过表现争取最终留队名额图考利斯坦在NBA赛场上的防守瞬间球员生涯履历效力球队考利斯坦NBA生涯至今辗转多队，曾效力于萨克拉门托国王20152019金州勇士20192020达拉斯。

停赛原因与时间2019年5月，埃文斯因违反联盟禁药条例，遭到NBA长期停赛，按照当时说法禁赛期为两年，如今距离事件发生已超两年半个人情况与新秀表现埃文斯出生于1989年9月，现年32岁，身高198cm，体重100kg，可打后场多个位置2009年选秀大会，萨克拉门托国王用首轮第4号签选中他新秀赛季他表现；犹他爵士官方宣布因承包商ATT设备故障，暂停向当地球迷转播主场对阵国王的比赛，目前正紧急修复并寻求解决方案事件核心北京时间1月19日，犹他爵士主场迎战萨克拉门托国王的比赛进行至第三节时，爵士队官方通过社交媒体发布声明，称因转播信号传输方ATT的设备突发故障，导致当地球迷无法通过电视或网络平台；波特兰开拓者 vs 夏洛特黄蜂开拓者队表现波特兰开拓者新赛季开局平平，先负于萨克拉门托国王，随后逆转击败菲尼克斯太阳，但紧接着以86116大比分负于洛杉矶快船C·J·麦科勒姆在上周比赛中砍下28分，帮助球队击败太阳，展现出个人影响力黄蜂队表现夏洛特黄蜂新赛季开局强势，三胜一负，先后；密尔沃基雄鹿主VS 亚特兰大老鹰老鹰队情况老鹰近20个客场有14次赢盘，赢盘概率较高雄鹿队情况雄鹿近10个比赛8胜且有6次赢盘，更疯狂的是打出9次小分达拉斯独行侠主VS 萨克拉门托国王独行侠队情况独行侠迎战国王，诺维斯基和马修斯都有轻伤，但预计可以出战诺埃尔和小库里继续养。

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Thu, 05 Nov 2026 17:58:24 +0800

2025年5月2日直播吧05月02日讯据巴西媒体ge报道，阿森纳同意提前与若日尼奥解约，以便球员能随弗拉门戈参加6月的世俱杯弗拉门戈总监博托接受采访时曾表示如果若。

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2004年2月9日成为历史上突破1000分大关最年轻的球员#xFFFD2月14日，詹姆斯参加了在洛杉矶举行的全明星新秀赛，率领韦德，安东尼等人挑战姚明和斯塔德迈尔领军的二年级队詹姆斯全场砍下33分，后来和同年进入NBA的安东尼，韦德以及2005年进入NBA的保罗成为了好友3月27日 19岁零87天在对篮网队的比赛中得到41分，成为NB。

2023年10月28日中国女篮奥运会惨败出局，姚明后悔没有带女篮王芳，参加奥运会 #中国女篮 #姚明 #王芳 #巴黎奥运会 598 本情节真实有效，如有雷同，纯属巧合@世界台球冠。

2003年4月20日北京时间4月20日凌晨，NBA季后赛首轮比赛正式拉开序幕，西部首尾圣安东尼奥马刺队与菲尼克斯太阳队的交锋爆出了今天最大的冷门，坐镇主场的马刺队经过加。

2022年4月11日 3投3中拿到9分，约翰逊4投3中也有8分2助攻，马刺一次又一次的将分差缩小到8分，但独行侠接连命中的三分球，将马刺逆转的希望掐灭最终达拉斯独行侠13012。

2024年1月5日圣安东尼奥马刺，NBA常规赛雄鹿125121马刺，原声雄鹿125121马刺字母哥44+14+7文班27+9雄鹿送马刺4连败，回放，集锦首页 VIP会员电视剧电影综艺。

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Wed, 04 Nov 2026 08:35:12 +0800

2025年12月7日北京时间12月7日，洛杉矶湖人有三条消息传出，关心湖人的球迷朋友们不要错过，一起来看看吧 7 东契奇+字母哥的最强内外线组合将让湖人开启未来几年；2026年1月25日在NBA常规赛凯尔特人队对阵湖人队的比赛中，湖人队在第四节还剩7分41秒时落后15分目前比赛还剩3分17秒，湖人队仅以101104落后3分马库斯·斯马特在。

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Tue, 03 Nov 2026 15:53:15 +0800

1、CBA全明星赛31分当选最有价值球员，场均257分排名得分榜第迪巴拉拥有如此惊艳表现，尤文图斯肯定也不会轻易放走这位队内。

2、2017年6月4日穆雷力克波特罗携手西里奇晋级16强男单继续第三轮的争夺，头号种子去年赛会亚军穆雷在一场尽管菲洛佩兹在积极调整后恢复了发球局的统治力，但面。

3、2020年11月10日波尔图，阿森纳晋级欧冠八强，赛后虎扑网友评分，后防天团力保城门不失，埃托奥一剑封喉，穆里尼奥亲手送老东家出局，阿隆索能否复制师傅穆里尼奥波尔图第一。

4、2019年6月28日现在，鲁能与波尔图前锋蒂基尼奥·苏亚雷斯联系在了一起之前，曾有媒体报道波尔图想要用苏亚雷斯交换鲁能的格德斯随着中超外援上场政策的调整，鲁能。

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Mon, 02 Nov 2026 23:12:36 +0800

2020年7月31日第46分钟，童磊前场反抢成功后与队友打出撞墙配，然后将球送到大禁区前的拉尔森脚下，后者在无人防守的情况下停球然后马上起脚远射，皮球穿过防守线，然后。

2024年1月26日 2024年01月26日凯尔特人vs热火比赛的精彩集锦视频回放揪心一幕！波神防守踩到阿德巴约意外崴脚一瘸一拐下场检查观看方式 2024年01月26。

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Sun, 01 Nov 2026 13:48:18 +0800

1、2023年12月27日原创 banli后厂村体工队 12月21日，快船战胜独行侠豪取9连胜，追平魔术创造的本赛季最长连胜纪录在这波“北伐”开始前，快船的处境无比接近一本笑话大；2026年3月20日在此前的一场NBA常规赛中，主场作战的新奥尔良鹈鹕以105比99再次战胜了洛杉矶快船本场比赛后，拿下了3连胜的鹈鹕的战绩提升到了25胜46负，继续排名西部。

2、瓦伦西亚重金招募华金，球队在欧冠中打进八强，联赛里也收获第赛后的更衣室内，也发生了动情的一幕，本期杨翼说球也将带我们。

3、2024年9月29日沙特无人机秀，震撼中东！中国无人机技术究竟有多离谱？今日推荐弯道超车的中国车企，他们赚到钱了吗？热门视频 10岁女孩展示惊人轻功司马南在开封古。

4、2024年10月26日离谱明天会不会回暖咱也不知道这比赛掘金主场他们应该是全员出战快船大概还是小卡跟班巴 4 61二进宫爵士版让我威帮帮老东家，在洛杉矶，篮球之。

5、更衣室依然整理的非常的整洁在更衣室的墙上，贴着申花俱乐部 “董事长先生，瓦伦西亚的那个录像讲解会议室，就是我在做瓦伦。

雷竞技- 辽宁本钢男篮最新消息杨鸣最新消息

Sat, 31 Oct 2026 21:05:05 +0800

　　北京欢乐谷第九届百艺闹春欢乐节

　　活动时间：2015年2月19日-2015年3月5日

　　活动地点：北京市朝阳区东四环小武基桥北北京欢乐谷

　　活动内容：吉星高照，开年看大戏，《金面王朝》跨界升级重磅回归，《燕子李三》带您领略民国韵味。精彩绝伦，开年闹新春，民俗绝活时尚表演无极限，国家级非物质文化遗产火龙钢花炫彩京城，合家欢笑，开年总动员，包饺子、剪窗花、猜灯谜，多项民俗游戏共度欢乐幸福春节。

　　咨询电话：010-67383333

　　蓝色港湾第七届灯光节

　　活动时间：2014年12月5日-2015年3月8日

　　活动地点：北京市朝阳区朝阳公园路6号蓝色港湾国际商区

　　活动内容：蓝色港湾灯光节是以灯光为基础元素,由灯光景观、灯光作品、灯光表演、落地活动组，本届灯光节以“寻梦季”为主题，为大家呈现了梦幻、浪漫、温馨的灯光，中央广场上“奇幻冰雪城堡”，“爱的水晶梯”，“魔法许愿树”等场景一一呈现，眼花缭乱的灯光景观让人们仿佛置身于13万平方米的灯光梦工厂，在这个冬天找寻到了暖暖的浪漫气息。

　　咨询电话：010-59056663

　　少数民族迎新春系列活动

　　活动时间：2015年春节期间

　　活动地点：北京朝阳区民族园路1号(健翔桥东路口)中华民族园

　　活动内容：少数民族迎新秧歌、煨桑祈福、民族歌舞联欢、民族集体舞大家跳。

　　咨询电话：010-62063646

　　新奥购物中心第三届冰雪王国

　　活动时间： 2015年1月1日-2015年3月8日

　　活动地点：北京朝阳区奥林匹克公园中心区龙形水系湖面

　　活动内容：新奥购物中心第三届冰雪王国致力于打造北京市内超大规模冰雪乐园，依托龙形水系近10万平米建成冰、雪两大主题乐园，开阔的冰场和雪场可同时容纳大量游客游玩，超宽的雪道、刺激的雪地摩托、欢乐的冰上碰碰车、温馨的雪人DIY等。

　　咨询电话：010-84371122

　　第六届鸟巢欢乐冰雪季

　　活动时间：2015年1月10日-2015年2月24日

　　活动地点：北京市朝阳区国家体育场（鸟巢）

　　活动内容：包含110米高台滑雪、舞台表演、雪圈广场、旋转飞碟、冬季两项、滑冰、冰上碰碰车、雪地CS、雪山、冰滑梯、雪地DIY、雪上飞碟、雪地悠波球等，还引进了雪地全地形车、雪地摩托、雪地SEGWAY等30余个游戏项目。

　　咨询电话：010-84373008

　　第二十九届冰雪欢乐节

　　活动时间：2014年12月15日-2015年2月28日

　　活动地点：北京延庆县冬季旅游景区

　　活动内容：冰雪节期间，推出冰灯花灯、山地滑雪、温泉养生、反季节采摘、特色美食、冰上乐园、九曲黄河灯等冬季旅游项目。

　　咨询电话：010-81191011

　　第二十九届龙庆峡冰灯艺术节

　　活动时间：2015年1月15日-2015年2月28日

　　活动地点：北京市延庆县古城村龙庆峡景区

　　活动内容：申冬奥成为冰灯艺术节的文化主题，处处突显了中华儿女喜迎冬奥的火热激情， “为北京加油”许愿墙、大型彩冰雕塑龙娃迎冬奥、大型冰壁画《北京加油》、110米长的大型雪雕“冬奥风采”、奥运五环等众多展示冬奥主题的冰雪艺术作品，无疑成为龙庆峡冬夜里最为耀眼的冰雪奇葩。

　　咨询电话：010-69191020

　　山地滑雪

　　活动时间：2014年12月1日-2015年2月28日

　　活动地点：北京延庆县石京龙滑雪场、八达岭滑雪场

　　活动内容：石京龙滑雪场高级道长1040米、垂直落差300米、平均坡度28度，中级道长800余米、落差135米、最大坡度23度，初级道总长3000余米、平均坡度2至4度；八达岭滑雪场有3条难易程度不同的滑雪道，3000平方米的滑雪教学区，两条 800 米长的初级滑道，一条 600 米的中级滑道，一条300米长的飞碟道。

　　咨询电话：石京龙滑雪场010-69191617、八达岭滑雪场010-69129966

　　温泉养生

　　活动时间：2014年12月1日－2015年2月28日

　　活动地点：金隅八达岭温泉度假村、圣世苑温泉大酒店、北京辉煌国际度假区汤宫温泉

　　活动内容：圣世苑温泉大酒店碧海琼宫，是一座溶洞式仿古休闲戏水乐园，分为温泉戏水区和保健娱乐区，推出藏药浴、气泡浴、垂直瀑布浴等多种温泉养生疗法；金隅八达岭温泉度假村汤泉宫温泉池数量32个，有花水浴、瀑布浴、热石蒸浴、冲浪浴、鱼疗浴等几十个浴种；北京辉煌国际度假区“汤宫”温泉，一层拥有大型动感理疗池、原汤池、中药池、火龙浴、儿童戏水池等多个泡池，以及汗蒸等多样化的桑拿浴。

　　咨询电话：圣世苑温泉大酒店010-69187775、金隅八达岭温泉度假村010-69148833、北京辉煌国际假日度假酒店汤宫温泉010-69191110

　　反季节采摘

　　活动时间：2014年12月1日－2015年2月28日

　　活动地点：北京延庆沈家营镇天葡庄园、延庆镇唐家堡金粟种植专业合作社、下辛庄草莓采摘园、北京王木营果蔬种植合作社

　　活动内容：冬季到延庆可采摘葡萄、草莓等水果，还可采摘蔬菜，有圣女果、西红柿、黄瓜、芹菜、辣椒、西葫芦等，春节期间有蟠桃可采摘。

　　咨询电话：010-81191011

　　九曲黄河灯

　　活动时间：春节期间

　　活动地点：北京延庆县永宁镇上磨村

　　活动内容：永宁镇上磨村的九曲黄河灯阵占地2000多平方米的九曲黄河灯阵。游客在此不仅可以观看灯阵，还能猜灯谜，尽情感受独特的传统民俗文化魅力。

　　咨询电话：010-60171800

　　元宵节花会展演

　　活动时间：2015年3月5日（元宵节）

　　活动地点：北京延庆县城

　　活动内容：元宵节，在延庆县城可以看到高跷、秧歌、舞龙、舞狮、竹马、旱船等众多极具地方特色的民俗花会展演。

　　咨询电话：010-69187575

　　2015年迎春花卉精品展

　　活动时间：2015年2月14日-2015年3月8日

　　活动地点：北京东城区中华路4号(天安门西侧)中山公园唐花坞

　　活动内容：展览珍贵名优花卉、花期控制的中国传统名花如牡丹、梅花、杜鹃等100余种1500余盆。

　　咨询电话：010-66052556

　　2015年四季飘香名人名兰展

　　活动时间：2015年2月14日-2015年3月8日

　　活动地点：北京东城区中华路4号(天安门西侧)中山公园唐花坞

　　活动内容：展览珍贵名优花卉、花期控制的中国传统名花如牡丹、梅花、杜鹃等100余种1500余盆。

　　咨询电话：010-66052556

　　第三十二届龙潭庙会

　　活动时间：2015年2月18日-2015年2月25日

　　活动地点：北京东城区龙潭路8号龙潭公园

　　活动内容：第三十二届龙潭春节文化庙会围绕动感、现代风格，结合冰雪、棋类、重竞技、非遗等内容，打造动感体育、现代时尚、传统民俗、亲子童趣、公益爱心五大类特色活动，共计31项，128场次表演，112场次互动。丰富多彩的文化活动、各具特色的舞台表演、精心筹备的互动内容，营造出浓浓的节日氛围，带给游客丰盛的视听感受。

　　咨询电话：010-67144336

　　地坛春节文化庙会

　　活动时间：2015年2月18-2015年2月25日

　　活动地点：北京市东城区地坛公园

　　活动内容：第30届地坛庙会的主题是“古坛盛会三十载吉羊开泰呈祥来”，主要体现在文化活动、民间艺术、传统小吃、环境布置、公益活动等方面。今年在保留祭地表演、北京曲艺、民间花会等传统精彩内容的基础上，结合地坛庙会三十年的回顾和纪念，又有新的调整和提高，呈现一场欢乐祥和、安全有序。

　　咨询电话：010-64214657

　　天坛公园“第十一届天坛文化周

　　活动时间：2015年2月19日－2015年2月23日

　　活动地点：北京市东城区天坛内东里7号天坛公园

　　活动内容：2015年第十一届天坛文化周以展示、传承中国传统敬天文化，烘托春节喜庆气氛为主题，内容包括祭天乐舞表演和“神乐之旅”雅乐展示。重点突出对历史文化的挖掘和展示，根据典籍记载把昔日皇家祭典的服饰、仪仗进行精确真实的复制，撷取祭天仪程的部分片段进行提炼和加工，再现了传统敬天礼仪的文化精髓，把恢弘盛大的敬天场景进行了真实的艺术呈现。

　　咨询电话：010-67012402

　　房山云居滑雪场冬季滑雪节

　　活动时间：2014年12月6日-2015年2月

　　活动地点：北京房山张坊镇蔡家口村1号(云居滑雪场)

　　活动内容：云居滑雪场是北京市西南唯一一处可以滑雪的好去处，现已拥有高级、中级、初级滑雪道8条，最大落差208米，最大坡度25度，可供不同水平的游客娱乐。在这里您可以体验冬季冰雪世界，彰显运动快乐与假日休闲。

　　咨询电话：010-61338589

　　长阳奥莱休闲驿站第二届冰雪嘉年华

　　活动时间：2014年12月20－2015年2月初

　　活动地点：北京市房山区京良路(靠近地铁篱笆房站)长阳首创奥特莱斯

　　活动内容：利用人工造雪方式，塑造童话般的冰雪世界，令您在购物休闲的同时，享受洁白冰雪给您带来的冬季乐趣。

　　咨询电话：010-60356767

　　石花洞地质科普游

　　活动时间：2015年全年

　　活动地点：北京房山区河北镇南车营村111号石花洞

　　活动内容：参观石花洞，探奇岩溶洞穴奥秘，学习地质科普知识。

　　咨询电话：010-60312613

　　大红灯笼高高挂、新春祈福到云居

　　活动时间：2015年2月18日-2015年3月5日

　　活动地点：北京市房山区云居寺路大石窝镇水屯村口云居寺

　　活动内容：云居寺于春节期间隆重推出“大红灯笼高高挂、祈福迎祥鸿运来”迎新春祈福系列游园活动。提前在寺内各主殿、配殿挂好大、中、小三种吉祥灯笼，您可以亲笔写上护佑者姓名和美好祝愿，在不同区域悬挂不同规格的吉祥灯笼。

　　咨询电话：010-61389612

　　《受命北疆——青铜器背后的燕国故事》展览

　　活动时间：2014年9月28日-2015年3月31日

　　活动地点：北京房山区琉璃河镇董家林村西周燕都遗址博物馆

　　活动内容：《受命北疆——青铜器背后的燕国故事》展览分为四个部分，塑造了燕国初期的四类历史人物，从他们的事迹梳理西周燕国历史面貌，突出燕国君臣的戍守北疆的历史使命感和为国家甘于辛劳奉献的责任意识，以此激活传统文化的集体记忆，启迪当代人。

　　咨询电话：010-61393049

　　芦西园第二届草莓采摘节

　　活动时间：2014年12月25日-2015年4月25日

　　活动地点：北京市房山区窦店镇芦村河西泰华芦村

　　活动内容：泰华芦村生态园，种植红颜、章姬、皇家御用、万德草莓等多个特色草莓品种，各个品种特色明显、口感鲜嫩、味美多汁，并且真正实现健康、安全，欢迎各界朋友来泰华芦村生态园享受缤纷假日里多彩水果、蔬菜带来的品质生活。

　　咨询电话：010-69391533

　　房山区张坊古镇赶大集

　　活动时间：2015年2月11日

　　活动地点：北京房山张坊镇张坊村

　　活动内容：感受张坊古镇浓浓年味，品尝张坊古镇特色小吃，参与古镇民俗趣味活动，展示古镇悠久历史文化。

　　咨询电话：010-61331451

　　长阳冰雪嘉年华

　　活动时间：2014年12月20日-2015年3月28日

　　活动地点：北京房山区长阳镇京良路北侧万亩滨河公园

　　活动内容：以“纵情冰雪，梦享长阳”；“缤纷狂high，fun动长阳”为主题，为广大的冰雪爱好者提供各种冰上、雪上娱乐活动。

　　咨询电话：010-80361610

　　冬季亲子新乐园

　　活动时间：2015年1月中旬以后

　　活动地点：北京市密云县古北口镇司马台村古北水镇

　　活动内容：古北水镇冬季打造御舍温泉主题酒店，以及老四合院温泉汤屋等项目，感受各种露天风吕和室内泡汤；冰上旋转木马、冰雪漂流、冰雪迷宫、溜冰、坐冰车、打冰球、儿童创造乐园；冬季湖面上泛着温暖的热气，泛舟湖上，仰望长城，还能看到在湖中心戏水的野鸭和鸳鸯。

　　咨询电话：010-81009999

　　亲近爱斐堡——免费体验3D艺术馆

　　活动时间：2015年2月28日前

　　活动地点：张裕爱斐堡

　　活动内容：张裕爱斐堡为国家AAAA级景区及全国休闲农业与乡村旅游五星级园区，在这里您可以欣赏京城最大的葡萄酒文化主题景区，了解酿酒葡萄的种植、酿造、陈酿等过程，感受葡萄酒文化，品尝葡萄酒佳酿。全体市民在3D体验馆免费体验：2015年2月28日前，免费体验3D艺术馆。

　　咨询电话：010-89092999

　　归趣田园——宝贝的冬季乐园

　　活动时间：冬季

　　活动地点：北京密云县舍客南山生态园

　　活动内容：学习到具有密云标志性的地域美食——蔡家洼卤水豆腐是怎么做出来的；体验农耕活动，种植自己喜欢的植物,参与植物成长的过程；溜冰车抽陀螺；园区内种有多种有机时令蔬菜供您采摘；香草迷宫赶鸭子，园区内饲养了多种动物，小兔子，小绵羊，小鸭子，宝贝可以体验喂养小动物的乐趣。

　　咨询电话：400-860-7828

　　北京平谷第八届国际冰雪节

　　活动时间：2014年12月中旬-2015年3月初

　　活动地点：北京市平谷区渔阳国际滑雪场、京东大溶洞景区、鱼子山有机草莓采摘基地

　　活动内容：这里有全国首家封闭式单板公园，丰富多彩且特色相依的儿童乐园，不同档次的高空滑雪、雪地cs激战等冰雪娱乐项目；有距今15亿年之久的古洞奇观；到“乐和”体验浓郁的人文、农耕文化；到千亩日光温室里观赏艳丽多姿的桃花，品鉴孤标傲世的菊花；同时还可以到草莓园亲自采摘有机草莓。

　　咨询电话：渔阳国际滑雪场：010-69908855、京东大溶洞景区：010－60972518

　　喜气“羊羊”温泉年

　　活动时间：2015年2月18日-2015年3月8日

　　活动地点：北京昌平区蟒山路10号金隅凤山温泉度假村

　　活动内容：在主楼大堂精心打造“金羊迎春”的景观供游客拍摄温馨全家福，游客可同时参加度假村官方微博“晒晒您的全家福”有奖互动活动；推出不同风味的特色年夜饭、有“全鱼豆腐宴”、“合家欢年夜饭”；开设春节习俗展，让游客了解春节传统有趣习俗，感受中华民族传统节日文化氛围。

　　咨询电话：010-60711188

　　北京拉斐特城堡酒店

　　活动时间：2015年2月18日-2015年3月5日

　　活动地点：北京市昌平区北七家镇拉斐特城堡酒店

　　活动内容：作为冯小刚《私人订制》御用拍摄地，拉斐特城堡已经成为人们心中的圆梦城堡，在新出佳节来临之际，拉斐特邀请您和亲朋好友在这浪漫神秘的城堡中，享受专为您私人订制的豪华春节大餐！

　　咨询电话：010-69750200

　　北京圣泉山第八届福文化庙会

　　活动时间：2015年2月19日-2015年2月25日

　　活动地点：北京市怀柔区桥梓镇口头村圣泉山旅游风景区

　　活动内容：“三星+童男女”大拜年；跨火盆、迈马鞍、踩芝麻秸、走金钱路、挑财水、时来运转、风调雨顺；有奖新年灯谜猜猜猜；迎新年祈福法会活动；民间手工艺品·非遗项目展演；新春“爱意浓浓”温暖老人心。

　　咨询电话：010-60637288

　　北京圣泉山第八届新春庙会

　　活动时间：2015年2月19日-2015年2月24日

　　活动地点：北京市怀柔区桥梓镇口头村圣泉山景区

　　活动内容：由工作人员扮成“财神、福、禄、寿”手捧金元宝，向游人“送福、送寿、送吉祥”，行人只需向“各位”手中捧的元宝中投入几元钱，就可以得到“福、禄、寿、福贴、小元宝”。在春节期间为大家准备了春节谜语有奖对对碰，供游客参与；还有民间手工艺品·非遗项目展演、涂鸦等参与性活动。

　　咨询电话：010-60637288

　　百年“敛巧饭”

　　活动时间：2015年3月5－3月7日

　　活动地点：北京市怀柔区琉璃庙镇

　　活动内容：1、戏曲（传统戏）表演（村东空地）；2、高跷表演、小车会表演、秧歌表演（村主街和村南公路）；3、敛巧饭（村主街两头和村中间3个点）；4、童趣体验：打尜儿、抽地钮儿、踢瓦格、踢踺子、跳山羊、推铁圈、骑“驴”、撞老爷、跑葫芦风、碰拐、沙包、打方宝等（村南河套）；5、农作物加工、体验（村中三个石碾子，一个用驴拉，其余两个供来宾、游客现场体验）；7、农副产品销售（村主街）。

　　咨询电话：010－61618096

　　圣泉山元宵节频频有“礼”

　　活动时间：2015年3月5日

　　活动地点：北京市怀柔区桥梓镇口头村

　　活动内容：为了回馈广大游客，在元宵节当天景区推出游景区送礼品活动：（1）凡于活动期间购买景区35元门票的游客，可在售票处领取汤圆1袋；限送200份，送完为止（2）元宵节当天，凡是前来景区游览观光的游客均可参与猜灯谜，凡猜中即有景区精心准备礼品赠送。

　　咨询电话：010－60637288

　　2015年第二十一届红螺寺庙会

　　活动时间：2015年2月19日-2015年2月24日

　　活动地点：北京市怀柔区怀柔镇卢庄村北红螺东路2号红螺寺

　　活动内容：游客可以参与“敬香礼佛祈福纳祥”、“撞钟福音辞旧迎新”、“吉祥宝鼎赐福音”、“新春接福”、“五福临门迎好运”等“五福贺岁”活动；欣赏民乐演奏和传统的中幡、舞狮和杂技表演；还可参与请福带系福情、赏自制宫灯展猜趣味灯谜、撞钟、打金钱眼、赏岁寒三友、赏景休闲健身等传统活动；品尝茶汤、烤玉米、烤红薯、灌肠、糖炒板栗等地方特色小吃；参与民俗村过民俗大年等活动。

　　咨询电话：010-60681175

　　锦羊开泰展新篇，欢天喜地贺新春

　　活动时间：2015年2月20日-2015年2月22日

　　活动地点：北京市顺义区北小营镇左堤路5号怡生园国际会议中心

　　活动内容：中国剪纸：各种民族特色的剪纸画，现场制作；根雕：各类精美的根雕物件，现场雕琢；葫芦画：各种漂亮的葫芦画，现场制作；迎新春、猜灯谜，馈赠羊年精美小礼物；北京特色小吃一条街；儿童乐翻天有奖活动。

　　咨询电话：010-60486702

　　圆明园第六届皇家庙会

　　活动时间：2015年2月18-2015年2月24日

　　活动地点：北京海淀区圆明园遗址公园

　　活动内容：主要活动有新春大舞台—最炫民族风民族歌舞展演、皇家冰嬉表演、皇家买卖街、冰上乐园、四世同堂合家欢、十二生肖文化展、非遗展示、皇帝书福赐福、皇家春节娱乐活动展示、祈福祝福等丰富多彩的文化活动。

　　咨询电话：010-62537510

　　世纪明德-清华特色大篷车课堂

　　活动时间：2015年2月，2015年7月-2015年8月

　　活动地点：北京市清华大学东门紫光大楼503北京世纪明德教育科技有限公司

　　活动内容：让学生摆脱微博、微信的干扰，用自己的眼睛观察世界，用自己的脚接近真实，用一周的时间全身心地思考一个问题——故事在哪里。山坡上、胡同里、咖啡馆里或者汽车上都是课堂，一路上学生要观察、倾听、提问、采访，老师在旁边看着他们，随时做出示范，教给学生正确的方法。

　　咨询电话：010-62701616

　　冬季登高祈福会

　　活动时间：2015年2月16日-2015年3月8日

　　活动地点：北京海淀区买卖街40号香山公园

　　活动内容：活动以登高祈福为主题，通过文化展览、撞钟祈福、请福还家等互动活动突出祈福迎新、步步高的文化内涵，弘扬中国传统文化，打造香山登高文化品牌。

　　咨询电话：010-62590963

　　新春游园会

　　活动时间：2015年2月19日-2015年2月24日

　　活动地点：北京市海淀区苏家坨镇凤凰岭路19号北京凤凰岭自然风景公园

　　活动内容：本届游园会通过龙泉寺、桃源观、圣观音院、祈福墙、祈福鼓、祈福树等祈福元素，打造京城最具祈福文化特色的新春游园会。通过民俗文化整合和展示，打造京城最具民俗韵味的新春游园会。通过大型景观布置和氛围烘托，打造京城最“羊”气的新春游园会。

　　咨询电话：010-62455933

　　纳福纳瑞，一体同春——2015年新春祈福会

　　活动时间：2015年2月19日上午8:00－11:00

　　活动地点：北京海淀区北安河乡大觉寺路9号大觉寺

　　活动内容：博物馆里过大年，是市民春节期间一项重要的文化活动。为此，大觉寺管理处特推出“敲福钟、品民俗，看展览，猜灯谜”等系列春节文化祈福活动，为市民奉上一道丰盛的春节文化大餐。

　　咨询电话：010-62456162

　　黑山扈抗日战斗纪念园开幕

　　活动时间：2015年3月-2015年12月

　　活动地点：北京市海淀区黑山扈北口19号（近颐和园）百望山森林公园内

　　活动内容：以黑山扈抗日战斗为历史背景，沿天摩沟恢复的线路开展红色之旅特色游，引导观众参观于1937年9月7日，发生在百望山的著名的“黑山扈抗日战斗”遗址及游击队之林，通过参观与解说的形式让游人了解历史，铭记历史，激发人们更加热爱祖国、更加珍爱和平的美好愿望。

　　咨询电话：010-62884510

　　2015年第6届中央电视塔石头剪刀布PK打擂

　　活动时间：2015年2月18日-2015年2月24日

　　活动地点：京市海淀区西三环中路11号中央电视塔

　　活动内容：中央电视塔在每年春节期间都会举办石头剪刀布PK擂台赛，2015年已经是举办的第六届。游客首先选择自己喜爱的奖品，向“擂主”发起挑战，获胜者，将免费赢取相应的奖品。

　　咨询电话：010-68411964

　　纳福纳瑞，一体同春——2015年新春祈福会

　　活动时间：2015年2月18日-2015年2月24日

　　活动地点：京市海淀区西三环中路11号中央电视塔238米露天观景平台

　　活动内容：新年登高呼喊说出自己的新年祝福语是每一个人的新年愿望，在每年春节都会举办靓嗓大赛。游客对着大喇叭喊出自己的新年愿望，取最高分贝值，由工作人员记录下来，7天活动结束后从所有呼喊分贝数中筛选出最高分贝值并颁发相应奖品。

　　咨询电话：010-68411964

　　狂飚乐园2014冰雪节

　　活动时间：2015年1月-2015年3月5日

　　活动地点：北京市海淀区苏家坨镇南安河路1号狂飙乐园内(近阳台山)

　　活动内容：滑雪、卡丁车、高尔夫、真人CS拓展等，拓宽游乐范围，让更多的人能寻找到自己感兴趣的活动。滑雪场更是拥有长达380米的魔毯，行进平稳，摩擦力强，入口与出口处设专人保障乘坐安全，避免了初学者搭乘专业雪道的拖牵带来的不便，为初学者提供更加人性化的贴心关怀。

　　咨询电话：010-62456688

　　草莓采摘

　　活动时间：2015年1月13日-2015年5月

　　活动地点：北京市海淀区旱河路香山绿色果品观光采摘园

　　活动内容：园区的果树均采用绿色无公害的种植方法，使用安装杀虫灯，性诱剂等物理防治技术控制害虫，环保型产品替代化学农药，不施用化肥，不仅产出安全、无毒、绿色食品也改良了土壤，美化了自然环境，保护了生态，保证了果品的品质。

　　咨询电话：010-62593250

　　室内卡丁车

　　活动时间：2015年1月-2015年3月

　　活动地点：北京海淀区旱河路青泉汽车园内青泉赢睿国际卡丁车馆

　　活动内容：亚洲最大的室内卡丁车馆，完全复制了舒马赫在德国经营的卡丁车馆，赛道跟踪系统测量长度全长为1200米，赛道宽6米，最多可同时容纳16台卡丁车行驶。配有专业工作人员对场地赛车提供全程专业服务，保证驾驶者的安全和场地秩序。在高安全系数的保障下充分感受到卡丁车的有惊无险的紧张刺激。

　　咨询电话：010-88633008

　　瑞正园迎春灯会

　　活动时间：2015年1月30日-2015年3月6日

　　活动地点：北京市通州区张家湾镇小耕垡村瑞正园农庄

　　活动内容：本次活动以年文化、彩灯文化为灵魂，巧妙运用各种花灯造型的创意理念，对中国传统文化进行生动再现，在光彩炫目的光影世界中，让参观者体验传统与现代结合、南北文化相融的文化艺术魅力。

　　咨询电话：400-605-6776

　　通州运河第二届欢乐冰雪嘉年华

　　活动时间：2014年12月24日-2015年2月25日

　　活动地点：北京通州运河公园北广场

　　活动内容：通州运河第二届冰雪嘉年华结合传统冰雪主题文化活动项目为一体，将为社会公众提供一场了解冰雪项目、参与冰雪主题乐园项目体验，感受冰雪魅力的文化盛宴，结合市场需求、创新发展理念，依托通州地域独特的历史文化内涵和浓郁的民俗风情，将冰雪资源、历史文化、地域特色有机结合。

　　咨询电话：010-53315529

　　2015运河文化庙会

　　活动时间：2015年２月18日-2015年2月24日

　　活动地点：北京通州区运河文化广场（北广场）

　　活动内容：以贯穿于春节期间的大型庙会，丰富通州人民的文化生活，为通州百姓量身定制属于自己的“年味儿”活动。营造以“我参与，我快乐！”的新年文化氛围，聚焦通州战略，打造功能完备的城市副中心，拉近京、津、冀一体化建设进程，更好的为经济、文化结合做铺垫。

　　咨询电话：010-53006226

　　北京运河苑温泉度假村首届亲子嘉年华

　　活动时间：2015年1月25日-2015年2月15日

　　活动地点：北京通州区宋庄白庙村运河苑温泉度假村温泉水世界

　　活动内容：寒假已至，但寒假都被各种补习班缠绕的孩子们更需要宝爸宝妈的陪伴，平日忙碌的粑粑麻麻们与宝宝一起的时间算算并不多，不如借着节日假日逃离补习班、各种工作烦恼，全家好好Happy一场！带着宝宝，全家温泉戏水，相信这样的假期体验，一定比任何课堂的学习更加丰富！

　　咨询电话：010-89579999